Psicólogos con cita online

A veces sí: hablar de temas dolorosos puede remover emociones durante unos días. Suele ser pasajero y forma parte del proceso. Si te sientes peor de forma prolongada, coméntalo en sesión para ajustar el ritmo.

Cuando se han alcanzado los objetivos acordados y la persona se siente capaz de manejar por su cuenta lo que la llevó a consulta. Suele hacerse poco a poco, espaciando las sesiones, y a veces se deja alguna de seguimiento.

El psiquiatra es médico: diagnostica y puede recetar medicación. El psicólogo trabaja con psicoterapia, es decir, con la forma de pensar, sentir y actuar, y no receta. En muchos casos se complementan y es habitual que colaboren.

Escúchale sin juzgar, cuéntale qué te preocupa en concreto y ofrécete a buscar un profesional o a acompañarle a la primera cita. No se puede obligar a un adulto, pero sí dejar la puerta abierta. Si hay un riesgo inmediato, llama al 112.

Es una terapia que se usa sobre todo para procesar recuerdos traumáticos, combinando el recuerdo con estimulación bilateral, como movimientos oculares. La Organización Mundial de la Salud la recoge entre los tratamientos para el trastorno de estrés postraumático.

Es el psicólogo habilitado para la evaluación y la intervención psicológica en el ámbito de la salud, tras el grado en Psicología y el máster en Psicología General Sanitaria. El psicólogo clínico es el especialista formado por la vía PIR.