Lo que puedo hacer por ti.
Precios de referencia. Si tu caso tiene algo especial, te lo decimos antes de empezar.
Cuéntanos qué necesitas y te decimos qué se puede hacer y cuánto cuesta.
Llamar al 605146285Acompaña durante el deseo de tener hijos, el embarazo, el parto y el primer año del bebé: ansiedad, depresión posparto, pérdidas gestacionales, tratamientos de fertilidad o la adaptación a la nueva etapa.
Es entrenar la atención en el momento presente sin juzgar lo que pasa. Los programas basados en mindfulness han mostrado utilidad para reducir el estrés y prevenir recaídas en la depresión. Es una herramienta más y no sustituye a la terapia cuando hace falta.
No. En España solo los médicos, como el psiquiatra o el médico de familia, pueden recetar psicofármacos. Si el psicólogo cree que la medicación puede ayudarte, te recomendará consultarlo con tu médico.
Es un enfoque que entiende los problemas dentro de las relaciones de la familia o la pareja. En lugar de centrarse solo en una persona, trabaja la forma de comunicarse y relacionarse, a veces con varios miembros en la misma sesión.
Es una terapia que se usa sobre todo para procesar recuerdos traumáticos, combinando el recuerdo con estimulación bilateral, como movimientos oculares. La Organización Mundial de la Salud la recoge entre los tratamientos para el trastorno de estrés postraumático.
Escúchale sin juzgar, cuéntale qué te preocupa en concreto y ofrécete a buscar un profesional o a acompañarle a la primera cita. No se puede obligar a un adulto, pero sí dejar la puerta abierta. Si hay un riesgo inmediato, llama al 112.